リアルな生活– category –
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【究極時短技】プロテインシェーカーでオムレツ朝食をつくる。キッチン汚れない、洗い物減る、筋肉つく！
共働きで、子どもに朝ご飯を作るのが大変！ そんな時に、ふとひらめいた裏技。 あ、この手があったか！と自分の中では大発見。 子どもの朝食でオムレツを作るとき、洗い物が出るのが嫌でプロテインシェーカーで作っています。笑 箸、皿が不要となり、後片... -
在宅勤務時の昼食に便利！nosh（ナッシュ）の低糖質・宅配冷凍弁当がおすすめ！
トレーニング好きな妻が見つけてきたnoshの冷凍宅配弁当。 糖質90％オフ、レンチンしてすぐに食べられて、味も良し。 在宅勤務の時の昼食はスーパーコンビニが若干遠くて買いに行くのも面倒。 昼食休憩時間も忙しくて料理する時間も無かったので、在宅勤務... -
【プリント整理】もう散らからない！プリントは一時退避場所つくる。（リヒトラブ使用 ）
小学校、保育園、役所から・・・子育てをしていると、毎日のようにプリント類が届きますよね。 これからペーパーレス化が加速化するとは思いますが、現状はかなりの数。 見る時間も無ければ、片付ける時間も無い。 え・・・どうしたら・・・ そこで今回は... -
【統計2020】夫の家事時間は20年間で12分しか増加していない！？
ちょっと面白い資料があったのでご紹介させてください。 総務省統計局の「明日への統計2020」。 日本の人口から世帯のすがた、労働のようすなど、現在の日本の状況を知るには興味深い資料となっております。 共働き生活の実態を晒す当ブログでは、この「夫... -
フルタイム共働きの心得「仕事は大事だが、親の替わりはいない」
明日は大切な会議があり、準備万端！ そんな時ほど、子どもが発熱する・・・働いているとよくあります。 今日はそんな時の心得を書いてみようと思います。 結論は、「仕事は自分で思っているより、何とかなる！」です。 こんな人におすすめの記事です 部下... -
【モンテッソーリ教育】物の位置で子育てが楽になる！
「パパ、あれ取って！」と子どもに言われる回数、意外に多くないですか？ 日常のちょっとしたところの改善が 少しずつ子育てを楽にしていくはずです。 こんな人にオススメの記事です！ 子どもがいる人子育てを楽にしたい（親が楽したい！笑）時間を効率良... -
共働き家族の夜ルーティーンの上手なこなし方
「テレビ見すぎ！もうやめなさい！」 「部屋汚い！お片付けしなさい」 出来ることなら、子どもにガミガミ注意したくないですよね。 特に、共働きの場合。 帰宅後から子どもの就寝前の時間は相当忙しく、毎日やることが多い。 このブログのテーマである... -
【共働きの家事分担】夫目線で語る、当事者意識の差についての考察というか反省
共働きで、よく問題になるのがこの家事分担。 そして、この問題の原点はおそらく、当事者意識の問題。 かくいう僕も、昔はおそらく「手伝う」という意識がありました・・・。（すみません） この話題って、奥さんがイライラ！っていう話はよく聞くけれど、... -
【共働きの家事割合】夫の家事・育児時間の平均は1時間24分は妥当？
共働きの話になると、家事・育児の負担割合について問題となることが多々あります。 子どもの人数子どもの年齢夫婦それぞれの仕事内容通勤距離 等、様々な事情により割合は異なっているとは思います。 世間一般的にはどのような割合なのでしょうか。 まず... -
【フルタイム共働き】うちの超リアルな朝ルーティーン（パパ目線）
まだ小さい子どもがいる共働き家庭の朝って、なんでこんなにバタバタなんでしょうか。 ちょっと目を離したすきにヨーグルトを床に落としたり、 食べている最中に「あ、おしっこ・・・」と言って自分でトイレに行くと 「あ、ちょっと出ちゃった・・・」と、...
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