前回の記事で、子どもに正しい姿勢を身につけさせるには
ゴールデンエイジの5歳~12歳の間が重要だという話を書きました。
このたび、自然と姿勢が伸びて姿勢が良くなる椅子を購入し、
実際に2週間程度使ってみましたので、ご報告致します。
こんな人にオススメの記事です!
- 子どもの姿勢の悪さに悩んでいる
- 子どもの年齢がゴールデンエイジ(5~12歳)
- 子どもの学力を低下させたくない
- 姿勢よく座りなさい!と言う頻度を下げたい
- リビング(ダイニング)チェアの高さが子どもの身長と合っていない
<yamato家プロフィール>
- 夫婦そろって、フルタイム共働き
- 2020年7月現在、息子3歳(保育園)、娘6歳(小1)
- 教育熱心と言える程では無いが、そこそこ関心を持っている
- 小1の娘はリビング(ダイニング)学習がメイン
今までの取り組み方法
娘の座っている時の姿勢を美しくすべく、
失敗しながら色々とやってみました。
子育てって、試行錯誤の日々ですね。
口頭での姿勢注意
食事中や勉強中は、
- 片足だけ折ったり
- 体が横向きになったり
- 膝を曲げたり
と、色々と悪い姿勢の代表例をやってくれるので、
その都度、注意をしてきました。
さすがに、四六時中注意しているのが、親の結構なストレスになりました。
娘も常時言われるのが嫌になり、少し険悪なムードに・・・。
これって、そもそも椅子と机の物理的な問題(身長と椅子の高さ不一致)ではないのか?
クッション対応
机と椅子の高さを調整すべく、
ダイニングチェアにクッションを置いて
子どもが椅子に座ったときの高さと机の高さを調整しました。
正しい座る姿勢とは?
- 肩の力を抜く
- 耳たぶ・腕・座骨が一直線になる
- 重心は胸付近
- おなかを引っ込める
- 顎をひく
- 股関節が90度で膝が90度
- かかとが床につく
クッションは、Amazonでも有名なIKSTARさんの低反発クッションです。
少し大きかったですが、座り心地は抜群です。
クッションの下に滑り止めがついているので、思ったよりはクッションはズレません。
正しく座れれば、姿勢良く座れました。
これで解決か!?と思いきや。。。
子どもには、
真ん中に座ることが難しいようで、
なんか収まりが悪い。
大人用だから仕方ないか。。。
大人が使う分にはとても良いです!
ブログを書くときには、無くてはならないクッションとなりつつあります。
長時間座ってられそうなので、在宅勤務の時にも、とても助かります。
対応策:姿勢良く座れる椅子を購入
口頭ではダメ、クッションも失敗。
となると、椅子そのものを考え直す必要がありました。
プロポーションチェア(宮武製作所さん)
リビング(ダイニング)でも学習することを考え、
色々探した結果、このプロポーションチェアを購入いたしました。
使用可能な身長
クッションが2カ所に分かれているので、
上にお尻を、下に膝をつけて座ります。
(足をくの字に曲げて座るイメージ)
小さい子どもでも上の画像のような補助クッション(膝部分)をつければ、
身長110㎝の子どもから使用可能です。
※大人でも使えます。
評価数の多さ
Amazonで購入しましたが、レビューを見ていると、
子どもの姿勢が気になる親がなんと多いことか!
Amazon評価数306件。
シリーズ累計出荷台数113,612台。
まずは買ってみようじゃありませんか!
色のバリエーション
色が色々と揃っています。
- BLACK
- RED
- ROSE
- BROWN
- BLUE
- DARK BLACK
うちは、部屋の色と合いそうなブラウンを購入しました。
色によっても、値段が結構違います。
値段は高い
2020年7月時点で、気になるお値段は、
本体 9,868円(ブラウン)
補助クッション 2,516円(身長110㎝~140㎝は必要)
1万円超えます。
安いと思えるか、高いと思えるか。
うちは、日々の注意するプチイラッが無くなることのメリットの方が
大きいと考えて購入を決意いたしました。
姿勢の正しさは、お金に変えられない。
座り心地
座るのは難しくないので、子どもでも一人で座れます。
クッションも快適。
大人でも、しっくりきます。
座ると、背筋が伸びて気持ち良いです。
背筋もですが、お腹も丸くならないので食事中の消化によさそう。
肝心の注意の量は激減
無くなりました!!
いやー。本当に良かった。
キレイな姿勢になってもらいたいと思いましたが、
それよりも、注意することのストレスが減ったことが大きいです。
食事中、勉強中に「またか」と思うことが無くなり、
親の精神衛生上も良いです。
気になるところ
クッション部分はアクリル100%のファブリック素材ですが、
夏は、このクッション部分との接点である
お尻と膝に汗をかきそうな気がします。
(汗っかきに限る?)
これから使ってみて、気になるかどうかです。
まとめ
- 口頭注意では正しい姿勢に矯正するのは難しいと思う
- 椅子を変更することで、姿勢を注意しなくなり、父のストレス減
- 娘の姿勢が良いというのは嬉しいもの
- ちょっと高いが、買って良かった
注意するほうも、されるほうも、
出来ることなら、物理的に問題が解決されれば嬉しいもの。
これでやっと楽しく食事できるぞー!
◆使用から1年後
使い始めて1年が経過しました。
1年使ってみた感想ですが、「でかすぎ」です。
うちのダイニングには、この大きさは無理でした。
邪魔です。
そして、うちのルンバが掃除しにくい。
あと、椅子の脚の形状により、
結構な確率で足の小指をぶつけてしまいます!!
痛い痛い痛い。
お高い商品だったので、使い続けようかと思いましたが、
- 大きすぎて邪魔
- 椅子の脚に、よく足の指がぶつかる
という2点より、オサラバすることにしました。
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